ROLLETIC - ZDARMA K DISPOZICI NA PLOŠE FITNESSCENTRA

Masážní stroj Rolletic Original využívá jednu z metod tradiční čínské medicíny. Terapeutická masáž je zmiňována již v „Léčebné knize žlutého císaře“ z období dynastie Qin a Han. Stimulační účinky se dosahují pomocí masáže v oblastech akupunkturních drah, zasahují vzdálené části těla nebo s nimi spojené vnitřní orgány. Vzájemným ovlivňováním a masážním pohybem v drahách dochází k usměrňování energie Qi (životní energie), k regulaci prvků Jin a Jang, regulaci toku krve a regulaci funkcí vnitřních orgánů. Výsledkem je pak kladné ovlivňování celkového stavu organismu tělesného i duševního. 

K masáži dochází pomocí 20 masážních vřeten z tvrdého avšak velmi hladkého dřeva, které mají unikátní tvar, aby byly schopny masírovat v daném místě všechny akupresurní body. Těchto 20 masážních vřeten tvoří tzv. masážní buben (rotor), který se otáčí v jednom směru konstantní rychlostí 53 ot./min. Bezprostředním působením na příslušnou oblast dochází ke zlepšení výživy kožních buněk  a zlepšení jejich činnosti. Pokožka se stává vláčnou, pevnější a pružnější. Výrazně se zlepší metabolismus tukové tkáně, dochází k urychlenému vyprazdňování povrchových žil, lymfatických cév, zlepšuje se látková přeměna v oblasti kůže, podkoží a svalů. Výše uvedený terapeutický efekt významně zasahuje a eliminuje faktory hrající významnou roli při vzniku celulitidy. Během ošetření dochází rovněž k uvolnění bloků svalových skupin, srůstů, změkčení jizev, zpevnění podkoží, redukci objemu masírované partie a vymizení projevů celulitidy

RolleticRolletic Original je uvolňování vnitřních opioidů, látek podobných morfiu. Tyto látky tiší bolest, způsobují pocit uvolnění, tělesného blaha a spokojenosti. Terapeutické využití masážního stroje Rolletic má široké indikační možnosti a výborný terapeutický efekt. Metoda léčby je bezpečná, bez vedlejších účinků. Je však nutné dodržovat několik zásad a správně provádět samotnou masáž. Mezi tyto zásady patří zejména dodržování pitného režimu (a to stále, nikoli pouze při cvičení) a dodržování správné životosprávy. Dále doporučujeme postupovat při masáži dle našeho cvičebního plánu, který spolu s námi navrhli přední čeští fyzioterapeuti, a to vždy po cca 50 – 60 minutových kúrách, 2x až 3x týdně. Tento plán najdete zde. 

Nejvhodnějším oblečením jsou legíny (elasťáky), sportovní tričko a na nohou ponožky. Spontánní reakcí masírovaných partií je z počátku lechtání, následuje svědění a teplo. Tyto příznaky po 2 – 3 masážích odezní. Zvlášť úspěšná je masáž válečky na břiše, v oblasti boků a stehen. Doporučujeme také lidem s povislou kůží po redukčních dietách a maminkám po porodu. 

  • zmenšit objem masírovaných partií (úbytek v cm)
  • zpevňovat svaly
  • vypnout (vyhladit) kůži
  • odbourávat tukové polštáře
  • odbourávat celulitidu
  • podporovat prokrvování
  • uvolňovat napětí svalů
  • povzbuzovat látkovou výměnu
  • tvarovat postavu (bodyforming)


Správné používání stroje Rolletic Original je klíčem k úspěchu při formování postavy a řešení problémů celulitidy. Po kliknutí na obrázek se vám zobrazí námi doporučenýplán masáže na našich strojích, pro to nejefektivnější formování těla. (Rolletic Original lze používat i pro regeneraci po cvičení, či jiné fyzické námaze – více nawww.bs-sports.cz ) Každý náš zákazník je vždy pečlivě vyškolen jak stroje Rolletic Original správně používat a jak dosáhnout těch nejlepších výsledků, ať už v estetice, nebo ve sportu. Pro formování postavy doporučujeme kúry po 50 – 60 minutách, 2x až 3x týdně. 


Video - Doporučený plán masáže na rolleticu original








Aktuality

Sledujte rozvrh

Sledujte rozvrh skupinových aktivit, v září a říjnu budeme rozjíždět nové lekce, některé rušit, tak ať o něco nepřijdete. Pokud by jste v rozvrhu rádi viděli nějakou lekci, kterou nemáme, nebo lekci kterou máme vypsat i v jiném čase, neváhejte nás kontaktovat na emailu info@fit-ko.eu nebo volejte přímo Martinovi na 608 975 370. Stejně tak, pokud hledáte pronájem pro své aktivity ať už individuální či skupinové, je možné že pro vás něco vymyslíme.

Nová lekce jógy od 21.9. každý pátek

Od 21.9. budou ve fitku nově probíhat lekce jógy. Jóga prospěje asi každému, hezky se u ní protáhnete, posílíte hluboký stabilizační systém, zrelaxujete mysl od každodenního shonu. U toho by jste neměli chybět. 75 minutové lekce začnou v pátek 16:15. Běžná cena bude bývat 95 Kč, student 80 Kč Nutná rezervace na www.fit-ko.eu, max. kapacita je 15 osob.

Kurz Kettlebell 1

Kurz inspirovaný knihou Pavla Tsatsoulina Simple and Sinistre. Hlavní náplní bude dokonalé zvládnutí 2 top cviků s kettlebell. Kettlebell swing a kettlebell get up (turecký vztyk).

7. Wellness víkend FIT-KO

Už víme termín dalšího wellness víkendu. 5.-7. října 2018. Rezervuj si včas své místo.

Více aktualit